junio 17, 2022
Para volver más fuerte.
Con tu disciplina, con tu capacidad física, con tu energía.
Si te relajas con técnicas de recuperación, tendrás muchos más avances.
Cuando hay dolor muscular, estrés o poca energía, todo se hace más difícil.
Recuperarse y dejar tiempo para estirar, respirar y masajearse…requiere de lo que te imaginabas, disciplina y constancia.
-Pável Sáenz
