mayo 2, 2022
En el video de hoy comparto un reciente entrenamiento para la Qualifier Masters. Es un test intenso de resistencia muscular y fuerza.
Incluye dos movimientos frecuentes en los entrenamientos. Pero mucha gente no sabe a qué ritmo irse en un trabajo como éste. Por eso espero que ésta ejecución te ayude a mejorar tu ritmo y técnica sin importar tu nivel actual.
El video de hoy, es un excelente ejemplo de cómo la técnica y descansos estratégicos pueden hacer que tengas un mejor resultado. Todo en tiempo real para que lo veas sin cortes.
¡Ojalá te sirva!
-Pável Sáenz
