mayo 9, 2022
En el video de hoy respondo a una pregunta de un alumno sobre 40 años que piensa competir en CrossFit. Lleva poco entrenando CrossFit pero le llama la atención empezar a competir y quiere algunas recomendaciones mías.
En el video hablo de mi propia experiencia y la de otros atletas Masters que entrenan conmigo. Es un tema cercano para mi, porque estamos en la misma etapa de nuestras vidas y es algo que tomo en cuenta todos los días al entrenar.
Y aunque son ideas simples, son muy efectivas.
Espero el video te sirva si estás con las mismas ideas de competir.
-Pável Sáenz
