mayo 13, 2022
Algo para pensar:
Una vez hablé con Luis, unos de nuestros alumnos que me contó que antes de empezar CrossFit había desarrollado su fuerza con solo hacer flexiones o push ups por treinta días. Nunca había hecho ejercicio antes y menos entrar a un gimnasio. Lo que más me sorprendió fue la fuerza de su “por qué”.
Muchos hablan de estar obsesionados, y en el caso de Luis esto era evidente.
Estaba tan obsesionado con querer mejorar que le dedicó tiempo, sudor y emoción a su cuerpo en su pieza.
Se dio cuenta que podía ir por mas empezando en CrossFit Santiago.
Todo su círculo cercano se sorprendió con su nuevo físico.
Esto fue lo que paso, empezó entrenar con nosotros. Al comenzar le hicimos un test físico, y además le hicimos mediciones corporales para saber su grasa corporal y su masa muscular. Y le indicamos que en 90 días volveríamos a comparar.
Sabía que le iba a ir excelente.
Por su “Por qué”.
Nadie te puede decir cuál es el tuyo. Sabrás cuando tengas el tuyo, y cuando lo tengas no vas a necesitar motivación o ánimo.
No es un concepto nuevo, pero es la razón de los logros de muchas personas.
Y si quieres conocer el plan de flexiones por el que Luis pasó, aquí está:
https://pavelsaenz.gumroad.com/l/tqMrY
-Pável Sáenz
