mayo 20, 2022
La mayoría de las personas que leen éste blog han invertido semanas y meses y años a mejorar su capacidad física con entrenamiento de alta intensidad.
Y por otro lado también tenemos la “calidad técnica”…que al combinarla con la alta intensidad los resultados son realmente extraordinarios.
La calidad técnica no es opuesta a la alta intensidad. Son de verdad complementarias.
-Pável Sáenz
