abril 25, 2022
En el video de hoy, verás la prueba de los que llegamos a la final de mi más reciente competencia internacional en México. Es una prueba corta e intensa donde hay que empujar fuerte para terminar lo más rápido posible.
En el video de hoy verás ejercicios de fuerza, resistencia y habilidad combinadas. La prueba era la octava del fin de semana y había que saber utilizar las últimas energías.
Es una prueba de nivel avanzado pero con movimientos que practicamos mucho.
Espero que el video te de algunas ideas sobre tu entrenamiento CrossFit.
-Pável Sáenz
