marzo 6, 2022
Contar las repeticiones o rondas que hiciste alguna vez no suman repeticiones o rondas a tu entrenamiento de hoy.
No es lo mismo acumular entrenamientos que superar entrenamientos. Y para llevar tu capacidad física, ambos acumular y superar entrenamientos son importantes.
La meta es que cada entrenamiento se grabe en tu cuerpo, para mantenerte constante y con motivación ilimitada.
Es por eso que al empezar con nosotros, nuestra app de entrenamiento también te apoyará en ése factor fundamental.
-Pável Sáenz
