marzo 9, 2022
El video tip de hoy es sobre tipo de entrenamiento que tenemos planificado en CrossFit Santiago.
En el video te comento sobre el formato, la mejor manera de abordarlo según tu nivel y un tip específico sobre la zancada al correr.
Cada vez que toca correr quiero cubrir éste tipo de temas para que el alumnado le saque el mejor provecho a un trabajo como éste y mejorar su resistencia. Disfruta tu entrenamiento CrossFit.
Espero te sea útil,
-Pável Sáenz
