marzo 17, 2022
CrossFit es excelente para aumentar tu confianza. Obviamente esto no solo ocurre en una disciplina como CrossFit. Otras disciplinas deportivas, también son muy efectivas para aumentar la confianza en las personas.
En éste video, comparto contigo mis ideas de cómo ocurre ése proceso, y tal vez te ayude a entender por qué mejorar tu capacidad física resulta muy efectiva para que tu capacidad mental también aumente.
Espero te guste el video.
-Pável Sáenz
