febrero 3, 2022
Es una buena pregunta. ¿Estoy muy viejo para empezar en CrossFit? Es una pregunta frecuente que recibo por mail y en las redes sociales.
Es normal tener más inseguridades con lo tu cuerpo puede hacer a cierta edad. Pero hay que entender cosas de fondo, que van ayudarte. La respuesta no es obvia pero puede que haya razones que tal vez no habías considerado.
CrossFit es fenomenal para todo el mundo, pero no es para todos. Parece una contradicción pero no lo es.
Ve el video respuesta aquí:
-Pável Sáenz
