febrero 15, 2022
En el video de hoy respondo a una pregunta frecuente, que tiene que ver con cómo mejorar tu resistencia al no tener capacidad cardiovascular.
Es muy común hoy día que las personas hayan perdido la resistencia física que alguna vez tuvieron.
Lo importante es que si quieres de verdad mejorar tu resistencia cardiovascular lo hagas entendiendo los factores más importantes.
Por eso comparto algunas ideas contigo que ojalá te ayuden a resolver éste problema, tan común hoy en día.
-Pável Sáenz
