diciembre 9, 2021
El chest to bar pull up requiere fuerza y movilidad, por eso para muchos es necesario escalarlo.
Escalar ejercicios es una de las herramientas más potentes que tenemos en CrossFit para que todas las personas puedan hacer todos los ejercicios.
¿Te gustaría progresar hasta poder hacer un chest to bar Rx?
No se tu, pero lograr movimientos difíciles llena de orgullo. Y éste es uno de mis favoritos. Si quieres tener hombros fuertes, sanos y llenos de destreza el 2022, tienes que hacer éste ejercicio.
Solo imagínate en un año más viendo hacia atrás recién empezando a dominarlo.
-Pável Sáenz
