octubre 17, 2021
Nos alegra cuando nuestras alumnas y alumnos logran sus objetivos.
Por ejemplo, si quieres ir al siguiente nivel en CrossFit, tienes que afinar lo que ya comes para rendir al máximo.
Si quieres bajar de peso, tienes que empezar a observar tus porciones para comer lo que te mantiene donde quieres estar.
Si quieres estar super saludable, tienes que considerar la calidad de la comida para tener los mejores nutrientes que apoyen tu organismo.
La base de todo es la alimentación.
Más que seguir una dieta quieres tener hábitos regulares que sean saludables.
Si necesitas ver un avance, ya sea que ya entrenes o estés empezando…
Te sugiero descargues gratis nuestra Guía de Alimentación.
En los 15 años que llevamos aumentando la capacidad física de las personas, sabemos que hay puntos claves con la alimentación que te llevarán donde quieres ir.
Nos hemos dado cuenta lo que funciona y lo que no.
Ésta guía te dará un mapa para que vayas mejorando lo que consideramos la base de nuestro progreso.
No te olvides de descargarla gratis y empezar a implementarla progresivamente.
-Pável Sáenz
