mayo 6, 2021
¿Sientes alguna limitación en tus entrenamientos?
El video más abajo te muestra distintos ejercicios con el rodillo para aumentar tu movilidad para que puedas entrenar aún más fuerte la próxima vez.
Estaré grabando una serie completa sobre movilidad así que suscríbete para no perderte ningún video, tendrán más tips que te serán de utilidad.
-Pável Sáenz
