marzo 23, 2021
Y ha llegado el momento de volver a abrir las puertas del Ciclo Coaching Nutricional Zime.
Camila Capetillo tuvo varios aprendizajes al tomarlo:
“Mi porcentaje de grasa era mayor a lo recomendado o ideal. Además, estaba comiendo más de lo necesario.”
El coaching son 12 semanas, diseñaremos un plan de hábitos específico según tus objetivos personales. Dentro de otras cosas Camila comenta que le ayudó…
“A comprender como funciona mi cuerpo, como funciona la alimentación y la relación entre ambos. Me ayudó a entender las cantidades y tipos de nutrientes que debo consumir y también ponerle atención a mi cuerpo para saber cuándo y cuánto comer.”
Tendrás mediciones corporales cada cuatro semanas para ir viendo progreso. Ése progreso se ve en varios aspectos:
“Más consciente de mis hábitos. Si bien a veces me desordeno, sé como volver a estructurarme y entiendo que ese desorden es excepcional. Me es más fácil comer bien porque entiendo cómo funciona.”
Y lo mejor de todo, es que te llamaremos todas las semanas mientras dure el ciclo, así tienes el apoyo continuo necesario.
-Pável Sáenz
