enero 10, 2021
Ya llevamos unos días del nuevo año.
¿Cómo vas con tus progresos?
¿Vas en camino hacia tus metas?
¿Estás entrenando?
¿Cómo estás comiendo?
Si no haz avanzado, no importa.
No importa si todos los días no son perfectos.
No hay problema. Todos nos tropezamos de vez en cuando. Todos perdemos motivación. Todos tenemos momentos de debilidad y flojera.
Lo entiendo.
También me pasa.
Lo bueno es que todos los días son una nueva oportunidad para volver a empezar.
Lo importante es no ser de esas personas que tiran la toalla apenas fallan. Que te hayas tropezado no significa que no te puedas volver a parar.
Todos tenemos la habilidad de volver a levantarnos.
Lo demás es una excusa.
La clave es que los hábitos sean simples y fáciles de poner en acción.
No intentes entrenar siete días a la semana.
No intentes solo comer ensaladas de un día para otro.
Tú tienes el control.
Rehúsate a ser vencido.
Ataca la semana de nuevo, eso es lo que importa.
-Pável Sáenz
