diciembre 3, 2020
Entrenamos a todo tipo de personas, las mejoramos desde donde están hoy.
Es por eso que nos encantan los entrenamientos contra reloj o también conocidos como “for time”. Porque son fáciles de ajustar según el nivel.
Ya sea que estés empezando y quieres tener una vida más saludable, o ya tienes una buena capacidad física y buscas ir al siguiente nivel, los WOD For Time te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
Esto es lo que tenemos en el menú:
4 rounds for time of:
20 power snatches
50 double-unders
♀ 65 lb. ♂ 95 lb.
Ve como Patricio (de 45 años) le pone con todo.
-Pável Sáenz
