diciembre 9, 2020
Si hay algo que le da vitalidad a tu cuerpo es ser ágil, y una de las manera de medir la agilidad es con test de salto.
Hay distintas maneras de desarrollarlo, y cada cierto tiempo hay que medir los resultados.
¿Y cómo se mide? Simple y fácil, calentando bien, teniendo una huincha e intentar llegar lo más lejos posible en un par de intentos.
En el video de hoy verás cómo nos fue en el test más reciente.
-Pável Sáenz
