noviembre 2, 2020
¿Estás intentando ir más rápido en el WOD? ¿Quieres mejorar tu marca anterior y no te resulta?
Muchos crossfiters necesitan ir más rápido. Piensan que solo ir más fuerte todos los días es la respuesta.
Bueno en éste video, compartiré contigo algunas ideas que te ayudarán a lograr esos resultados que buscas.
-Pável Sáenz
PD: Algo que mejora tu velocidad en los entrenamientos es tu flexibilidad. Mejórala como nunca antes.
