noviembre 9, 2020
Por supuesto que queremos un cuerpo fuerte. Queremos un cuerpo que tenga resistencia, que sea ágil.
Queremos un cuerpo que pueda muchas hacer cosas. Queremos que esté saludable.
Queremos un cuerpo que pueda superar obstáculos, que sea funcional para tu vida cotidiana, que esté preparado para lo inesperado de la vida.
Eso es lo que hacemos cuando empiezas el Coaching Personalizado, pondremos tu cuerpo a prueba. Te enseñaremos a levantar cosas con distintos objetos. Así vas a fortalecer toda tu columna. Vamos a enseñarte a como posicionar tu cuerpo en distintos planos, así serás más ágil.
No solo quieres una mente fuerte. Tienes que tener un cuerpo fuerte.
Y lo haces fuerte desafiándolo a otros estímulos.
Lo haces más fuerte entrenándolo.
-Pável Sáenz
