octubre 27, 2020
No vas a tener completo control de tu progreso si no controlas tus emociones.
Si dejas que las emociones te dominen, te puede llevar a tomar malas decisiones y perjudicarte.
¿Por qué?
Porque en distintas direcciones según lo que estemos sintiendo.
Una manera de controlarlas es que cuando estás frente de un obstáculo, un fallo, o una derrota, es ver con perspectiva total de la situación. Es solo una batalla perdida, no la guerra.
El tropezar no significa que pueda recupera el equilibrio y volver a seguir en el camino.
En la última versión de los CrossFit Games la campeona y el campeón, Tía y Matt fueron implacables en el control de sus emociones.
Son unos verdaderos atletas estoicos.
Y si bien, lo más problema es que ninguno de nosotros llegue nunca a esos niveles atléticos. Si podemos llegar a esos poderes mentales manteniendo las emociones a raya.
No ejes que tus emociones te controlen, tu toma el timón de tu destino.
Puede que hayas perdido una batalla, pero aún queda mucho por disputar.
-Pável Sáenz
