octubre 14, 2020
Mejorar los pesos en tus levantamientos de snatch o clean no ocurre así como así. Hay que seguir una secuencia técnica eficiente.
Mientras más pulida sea tu técnica, más pesos vas a levantar.
En el video de hoy, te enseño un drill que te va a enseñar precisamente eso.
-Pável Sáenz
