octubre 30, 2020
¿Cómo puedes impresionar a tus amigos, familia o incluso a tu coach?
Además de quererte. Además de compartir contigo. Pero también ¿impresionarlos con lo que haces?
Una de las cosas más difíciles al entrenar es mantener la constancia.
Y tú sabes que los campeones entrenan la gran mayoría de las veces cuando nadie los ve. Sesión a sesión los esfuerzos se van a acumulando. Sobre todo en CrossFit, no embalamos tanto con nuestros resultados que buscamos seguir progresando. Para muchos esto se transforma en años entrenando.
En un gimnasio tradicional esto es muy difícil de lograr, porque no hay una red de compañeros, no hay un coach que siga paso a paso tu progreso, es poco probable que entrenes por años cuando estos apoyos no están.
El caso es que ayer, Cristóbal uno de nuestros alumnos, me envió ésta imagen tomada de nuestra app de entrenamiento:
Puede que eso no se vea muy impresionante, pero solo calcula cuántas semanas de trabajo son 2,000 entrenamientos. La constancia que eso implica. Impresiona a cualquiera.
No son palabras, ni planes escritos en un papel, son hechos.
Felicidades Cristóbal, nos impresionaste.
-Pável Sáenz
PD: Nuestro nuevo workshop, Flexibilidad Funcional es el 8 de Noviembre. No está bien que no tengas flexibilidad porque estancas tu rendimiento. Éste workshop te enseñará todo lo que tienes que saber para ser más flexible y hasta poder compartirlo con otros.
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