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Cómo Mantenerse Constante

septiembre 14, 2020

“Pável, ¿cómo mantengo la motivación?”

Es una de las preguntas que más me hacen.

La falta de seguimiento es uno de los problemas más grandes para la mayoría de las personas. A menudo, es más fácil no hacer las cosas y no cumplir con el compromiso que te has hecho.

Cuando tienes alguien que te apoya y te guía, hay menos posibilidades de sentir que no estás avanzando.

El que alguien te haga seguimiento es una gran herramienta para tu progreso.

Cuando no tienes la motivación, que haya alguien ahí para apoyarte sobre todo alguien que tiene mucha experiencia en lo que hace, se avanza a paso firme.

Pero no solo eso, en CrossFit Santiago te vamos a enseñar a cómo mantenerte constante.

TIENES ésa habilidad. Solo falta que lo creas, porque eso será el combustible para todas tus acciones futuras.

-Pável Sáenz

PD: ¿Quieres ser más constante con tu alimentación? Entonces el coaching nutricional es la respuesta.