septiembre 30, 2020
Cuando en una sentada tienes sabores deliciosos y además aporta a tu físico, no se puede pedir mucho más.
Más abajo un desayuno de campeones.
Juntas un par de alimentos de alta calidad, los cocinas de manera simple y estarás full para empezar el día.
-huevos
-tocino
-espinaca
-mantequilla
-cebolla
-un poco de picante si te gusta
En CrossFit queremos que tu alimnetación soporte todo lo que tu cuerpo hace, y que tu cerebro rinda al más alto nivel.
Un desayuno como el de abajo, logra todo eso. Mi parte favorita, es que que si quieres más puedes aumentar la porción. Con un combustible como ése tendrás la bencina para rendir fuerte, tus músculos te lo van a agradecer y además (por la forma en que están estructurados los macronutrientes) te ayudará a quemar grasa corporal.
Ve la receta y preparación aqui:
-Pável Sáenz
