agosto 9, 2020
Hubo un momento durante la cuarentena que experimenté una baja de entusiasmo por entrenar. Fue sólo un par de días pero no me detuve.
Hay una delgada línea entre sentirse en un ritmo increíble de entrenamiento y esos momentos en donde uno se sienta muchas horas y se hace super difícil entrenar fuerte.
La línea entre la flojera y entrenar constante es delgada.
Esto es lo que les pasa a mucha gente que quiere volver a empezar a entrenar, es la parte más difícil.
Hasta que entrenas…y recuerdas lo increíble que se siente moverse, sudarla y que te falte el aire.
Lo que uno tiene que tener en cuenta, cuando pasa por éste delgada línea, es que quieres mantenerte adelante, entrenando, para no caer en ése suelo movedizo que es el sedentarismo.
Tip Pro: Es más fácil seguir entrenando de a poco todos los días, que detenerte varios días e intentar volver.
¡Mantente adelante!
-Pável Sáenz
