agosto 19, 2020
Los entrenamientos tipo AMRAP (o sea de máximas repeticiones posibles) son excelentes cuando uno tiene poco tiempo.
Sobre todo cuando uno tiene que trabajar en horarios difíciles ¿cierto?
En el video de hoy, tenemos un entrenamiento para seguir de sólo diez minutos. Si haces éste, te sentirás con la mente más clara para pensar ¡y de pasada te pondrá el abdomen duro!
Ve el entrenamiento ahora:
-Pável Sáenz
