julio 21, 2020
A menudo se me pregunta cuál es el mejor plan de entrenamiento, y respondo lo siguiente…
“El que haces.”
¿De qué sirve tener el mejor plan si no lo sigues?
Por ejemplo en CrossFit Santiago tenemos varias opciones:
La verdad es que el formato es secundario.
Lo principal es que sea un formato que te acomoda, que puedes seguir y que te brinda los resultados que quieres.
Lo demás, es conversar demás.
Gracias por leer,
Pável Sáenz
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