julio 12, 2020
El otro día hablando con una alumna sobre cómo ha enfrentado el encierro me llamó la atención algunas cosas que me contaba.
A medida que han ido pasando las semanas (en Santiago centro llevamos casi 16 semanas de encierro) me ha dicho que ha ido pudiendo apretar todo en su trabajo.
Después de toda la pesadilla inicial del desorden de horario en casa, mezclando trabajo y quehaceres me decía que en el fondo la complicación era por falta de opciones estando entre cuatro paredes.
“Pero las opciones que ustedes me dieron me permitieron seguir entrenando y mantener mi cabeza centrada”.
Tener más opciones es mejor.
Ella puede entrar a una de nuestras clases de CrossFit Virtual, si por algún motivo no alcanza se mete en la app y ve el entrenamiento con todos los videos explicativos y un coach se contacta con ella y la asesora.
No tiene como fallar.
Está en ella, solo en ella.
Y en los entrenamientos utiliza no solo su cuerpo, si no tiene alguna mancuerna puede ocupar un bidón con agua. Si no tiene un cajón ocupa el borde de la cama. Las posibilidades son infinitas.
Esto es lo que CrossFit Santiago tiene como misión.
Queremos ayudarte como sea.
Y que en el proceso, te enamores de lo que puedes hacer con tu cuerpo.
Buen domingo para ti,
-Pável Sáenz
