julio 17, 2020
Siguiendo con la temática de alimentación, es importante entender un concepto clave.
Mientras más comes ciertos tipos de comidas más las quieres.
¿Por qué?
Porque nuestros estómagos tienen bacterias que se adaptan a ciertas cosas específicas.
Si les das azúcar y químicos procesados, las especies de bacterias saludables que no comen esas cosas mueren y las bacterias no saludables sobreviven.
Es por eso que estos alimentos nocivos pueden ser adictivos.
Tu estómago literalmente los quiere para sobrevivir y le da instrucciones a tu cuerpo para comerlos.
Es mucho más complejo que esto, pero de manera simple esto es lo que pasa.
Una vez que sobrepasas éste pequeño obstáculo de comidas desfavorables, dejas de quererlas.
Eso es lo que hacemos en Zime.
Transformaos tus hábitos.
Si quieres desafiarte a bajar un par de kilos en Agosto, ésta es tu oportunidad.
Buen Viernes,
-Pável Sáenz
