junio 11, 2020
Muchas personas quieren mejorar el snatch ven que se han estancado en pesos y piensan que intentando e intentando pesos altos es la respuesta.
Pero hay varias cosas que puedes hacer para que tu snatch empiece a mejorar rápidamente. Incluso estando ahora entrenando en la casa. En el video de hoy te enseño drills que van a mejorar cada fase de éste movimiento.
Te aseguro que si los practicas lo suficiente, esos kilos van a ir subiendo.
-Pävel Sáenz
