abril 14, 2020
Hay un aspecto que empuja el 99,999% de tu motivación para lograr tus metas de estado físico.
Es la fuerza que empuja a superarte.
Es la razón por la que entrenas tres o más veces por semana, o porque escoges buenas opciones de comida.
Es lo que te lleva a querer quemar 5 kilos.
Es lo que te lleva a desarrollar masa muscular.
Y esto es la CONFIANZA.
Los 5 kilos que bajas, o los que subes en el back squat, o aumentas en musculatura es solo un número en la pesa o en la barra.
Ese número si, representa la confianza que crece en ti en el proceso de ponerte más atlética/o y más fuerte.
La confianza es el por qué te sientes increíble poniéndote la ropa que te gusta.
La confianza es por qué puedes hacer más repeticiones en menos tiempo.
La confianza en tu salud, tu fuerza, y tu físico empieza cuando te desafías.
Como el tener un plato en frente y tener la confianza de que estás comiendo las comidas correctas, para las metas correctas, para nutrir tu cuerpo para que se vea, se sienta y rinda como quieres.
Detrás de cada kilo que pierdes, kilo que aumentas, record que logras, la fuerza que empuja es la confianza.
El 20 de Abril, estaremos lanzando el Desafío de Aniversario XIV. Tres áreas cada día que te darán más confianza para lograr resultados.
Construye confianza en la cocina, en el entrenamiento, en la mente, y en el cuerpo.
Pronto más información.
-Pável Sáenz
