febrero 4, 2020
Una de las cosas más importantes que les enseño a mis alumnos y atletas es que deben entrenar con regularidad.
Cada movimiento, cada entrenamiento, cada tip, cada hábito saludable, se vuelve poderoso cuando se hace con constancia.
La clave para mejorar, es repetir y volver a repetir.
Es entendible que hay días en que uno siente menos ganas que otros, pero el secreto para lograr resultados EXTRAORDINARIOS es venir a entrenar y venir seguido.
Así que tiene que venir a sudar varias veces. Es la clave para lograr lo que quieres.
Has las técnicas una y otra vez como te las enseño tu coach. El hacerlas bien varias veces te darán confianza y tu cuerpo las entenderá mejor.
Rendir a otro nivel no es algo de un día y ya, es hacerlo todos los días, constantemente.
Tus esfuerzos darán grandes frutos.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
