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Cómo Evitar Que Tu Cuerpo Colapse

febrero 12, 2020

Cuando estás en época de gran estrés físico y mental , uno siente que el día siguiente es más pesado aún.

En el video de hoy, comparto contigo tres componentes esenciales para que tu alimentación esté equilibrada. Cuando no logras tener los nutrientes esenciales tu cuerpo colapsa. Cuando tu cuerpo está equilibrado tu cuerpo rinde a su máximo nivel.

Éste simple tip lo utilizo con gran éxito con cada uno de mis atletas y alumnos, y también te servirá a ti.

Sigue mejorando, es el único camino.

-Pável Sáenz

En unos días estaré cerrando la posibilidad de entrar al nuevo ciclo de coaching nutricional.

El coaching nutricional incluye:

  • Medición mensual
  • Entrevista presencial mensual
  • Llamados semanales
  • App educativa de nutrición
  • Pauta de alimentación

Importante: Debido a que ya estoy casi copado, lo cerraré en unos días.

Para dar el primer paso pincha el link y empezamos:

http://www.crossfitsantiago.com/coaching-nutricional/