5 Tips Para Reventarla En Tu Entrenamiento

febrero 20, 2020

Lo digo siempre y  lo seguiré repitiendo…

TIENES que rodearte de personas que llenan de energía, que sean como baterías y NO que te desgasten.

Las personas que te quitan energías debes evitarlas como si fueran una plaga.

Esto me lleva a los puntos quería compartir contigo el día de hoy.

5 Tips para Reventarla En Tu Entrenamiento:

1. Tu nivel vuela cuando te rodeas de personas entusiastas. La energía trae más energía. Los que te quitan energía te cansan física y emocionalmente.
2. Si eres como yo, tienes una vida super ocupada, y seguro haces montón de cosas solo o sola. Esto puede ser muy cansador. Cuando lo haces todo solo, tu creatividad se estanca pero cuando 1 persona te guía, o cuando un grupo te acompaña, recibes retro-alimentación te dan un punto de vista distinto.
3. Acompañamiento: cuando tienes a más personas en tu grupo, sientes que debes acompañarlos. Quieres empujar más fuerte, mucho más fuerte que si fueras solo y llegas a todas las metas en la mitad del tiempo.
4. Tiempo Enfocado: Esto es un concepto que trata esencialmente que vas a aprender más cosas de otros y lograrás más cosas en un 1 año que en 10 años siguiendo un camino en solitario.
5. Al unirte a una comunidad como CrossFit Santiago tendrás una comunidad amigable, disciplinada con una actitud de aprender siempre-

¿Cómo lo sé?

Por los cientos que conforman la comunidad CFS.

-Pável Sáenz