6 Pasos Para Lograr Cualquier Cosa

enero 27, 2020

Una de las cosas que más me apasionan es ayudar a las personas lograr lo que antes pensaban era imposible.

Lo increíble de hacerlo en el área del entrenamiento físico, es que todo esos que parecían logros “imposibles” se empieza a transferir a otros aspectos de sus vidas.

La persona que baja 20 kilos o que se pone más fuerte, de repente le va mejor en su trabajo, o aumenta su confianza para buscar nuevos horizontes o aprecia la vida que ya tiene.

Es realmente increíble ver a estas personas una y otra vez hacerlo.

Todo eso se puede lograr con 6 pasos:

1. Identifica qué es lo que quieres lograr. ¿Qué es lo que has soñado pero que no te has empeñado en llegar?

2 Pon una fecha límite. Escríbela. No es negociable. Ve tu meta y fecha límite todos los días.

3. Crea un plan con pasos a la inversa para llegar a la meta. Pide apoyo de un amig@ o coach si no sientes la confianza para hacerlo.
4. Pregúntate “¿Cuánto me va a costar alcanzar éste meta?”. Me costará dinero, tiempo o dejar de lado cosas que me gustan ¿como la televisión? Asegúrate de comprometerte al costo, no importa cuál sea.
5. Pregúntate “¿Quién tengo que ser para lograr esto? ¿Tengo que levantarme temprano, o ser más independiente, o trabajar con mis excusas?” Piensa en esto todos los días para asegurarte que vas en el camino que quieres.
6. Encuentra a alguien que crea en ti y que te ayude a mantenerte en la senda. Muy pocas personas alcanzan metas a solas. Tener un coach que te apoye es una de las MEJORES cosas que puedes hacer.

Te dará retro-alimentación honesta, te ayudará a ver los puntos ciegos, y te enseñará estrategias cuando veas que el plan no está funcionando.

Ahora es tu turno.

Cuando trabajamos duro, hacia lo que queremos, y logramos lo “imposible” es que realmente vivimos una vida extraordinaria.

Sigue mejorando, es el único camino.

-Pável Sáenz