diciembre 10, 2019
Antes que tengas que tomar una decisión importante, dale con un entrenamiento intenso antes.
Antes que te vayas de fiesta, haz una sesión de estiramiento de 30 minutos.
Antes de comer comida chatarra, toma solo 15 minutos sol.
Hay detalles que logran grandes diferencias en ti y en tu rendimiento.
Mientras menos conveniente sea, mejor.
Un hábito difícil, definitivamente vale la pena.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
PD: Hemos abierto las puertas para Escuela de Coach Dosis 2020 que comienza en Marzo. No se te vaya a ir el cupo. Ojalá te podamos ver dentro.
