noviembre 5, 2019
La persona que más se beneficia con moverse activamente, dejar atrás el sedentarismo y llenarte de energía ere tú.
Todos los que nos ejercitamos todos los días en CrossFit Santiago, lo hacemos porque nos mejora, porque nos hace sentir bien pero ¿sabes qué? No solo te afecta a ti.
Si no tienes una vida activa, en movimiento, también afecta tu entorno familiar, laboral y social.
Me recuerda lo que dijo Jason Khalipa:
“El crecimiento con encontrar algo fuera de ti mismo y, cuando se hace con genuina curiosidad, permite una oportunidad para aprender y la opción de ser mucho más.”
Los entrenamientos en CrossFit Santiago permiten que tengas un cuerpo de guerrero, que tengas una mente de gladiadora y que te muevas funcionalmente.
De eso se trata CrossFit Santiago, de moverte todos los días, en la mañana o en la tarde. Es fenomenal ver los resultados de cientos de personas que entrenan con nosotros y que lo han estado haciendo durante todo éste año.
Porque moverte hace más claros tus pensamientos, después de sesiones intensas encuentras paz y quietud al estirar, calmas las energías negativas que dan vueltas en tu cabeza, puedes lidiar con el estrés y los obstáculos.
Moverte es parte de ti.
Moverte es un remedio.
Moverte es una guía.
Y ahora que quedan 8 semanas que termine el año, es una oportunidad para empezar o terminar el año con nuevos aires.
Para celebrar un buen termino de año, estamos regalando 10 sesiones gratis a todos los que entren en ésta rifa.
Queremos que en lo que queda del año, puedas incorporar más movimiento diario a tu vida. En la mañana, o en la tarde. Y ojalá se incorporé tan bien, que al empezar el próximo año ya vengas con la inercia del movimiento.
Ya sea que necesites ayuda con malos hábitos de alimentación, flojera, mal estado de ánimo, o quieres verte más fuerte, aumentar tu valentía, estos movimientos te lo permiten.
Ya sea que empieces en CrossFit Santiago o no, queremos que empieces a moverte de alguna manera. Te va ayudar a vivir una vida con más energía, y vas a sacar más provecho a estos mails diarios. Lo importante es empezar.
No podemos ver un cambio si seguimos haciendo lo que estamos acostumbrados a hacer. Ningún cambio real simplemente ocurre, hay que moverse, poco a poco, día a día.
Mientras más pronto empieces, mejor.
¡Empieza a moverte!
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
