octubre 12, 2019
¿Qué tanta comodidad sientes?
No me refiero a ahora leyendo esto, me refiero en la vida. ¿Qué tanta comodidad sientes?
¿Te desafías de alguna manera? ¿O te estancas y flojeas?
La mayoría de las personas están en lo segundo.
Está bien sentir comodidad. A veces.
Pero para crecer hay que sentir incomodidad.
La mayoría de las personas no hacen esto. Hombres y mujeres, y se les nota. Físicamente, mentalmente, espiritualmente y emocionalmente.
Necesitas desafíos.
Necesitas metas.
Siempre ha sido así, y eso no va a cambiar.
Vivimos en un mundo en donde todo está al alcance, todo es cómodo. Si estás en esa todo el tiempo, te vas a sentir sin energías y en baja.
Empujar hacia las cosas que quieres, es lo que te da un propósito. Un sentido.
Pregúntate, “me estoy desafiando o solo estoy flojeando haciendo nada.”
Nunca tomes la segunda opción.
Cada vez que tomas la flojera como opción, te debilitas y haces que sea más fácil volver a tomar la flojera como opción.
Trabajar duro y sudar siempre paga.
El tiempo va a pasar de todas maneras. Es mejor dedicarle el tiempo a algo que te llena. Algo que te nutre.
¿Cómo te desafías hoy en día? ¿Qué puedes hacer para crecer y desarrollarte más?
Tengo dos opciones que te van a ayudar a desafiarte y desarrollarte físicamente…
1) Si tienes kilos de más y quieres bajarlos, puedes tomar mi coaching nutricional: http://www.crossfitsantiago.com/coaching-nutricional/
2) Si quieres entrenar tu cuerpo, para que sea un cuerpo atlético, fuerte, con resistencia y con energía, considera empezar nuestro entrenamiento: http://www.crossfitsantiago.com/home/como-empezar/
Todo depende de ti. Ponte un desafío y enfréntalo.
Tú también puedes, sé que puedes.
Si quieres comentarme algo, solo escríbeme a crossfitsantiago@yahoo.com y cuéntame.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
