agosto 24, 2019
No tener tiempo es una de las razones frecuentes que las personas mencionan para no empezar a ejercitarse.
El encontrar el equilibrio entre el trabajo, la familia y los eventos sociales a veces deja…nada de tiempo para ti.
Por ejemplo como el caso de Juan, que hace unos días me decía que está pasando por una época donde el trabajo le está consumiendo varias horas y quería dejar de entrenar.
Pero después de mostrarle todas las opciones que tenemos de agendar clases, sintió que eso había sido de gran ayuda para poder seguir cuidando su cuerpo y mente.
Sobre todo cuando se necesita más energía todos los días.
Juan decidió cambiar su horario de tarde a temprano en la mañana, 06:30hrs específicamente.
Y esto fue lo que me escribió después:
Si tienes “poco tiempo”, es MÁS importante aún empezar a ejercitarte, porque tu estado físico te va a permitir aguantar un horario ocupado.
En CrossFit Santiago tenemos clases todos los días de la semana. De Lunes a Viernes, empezamos a las 06:30 de la mañana y cerramos a las 22:00hrs en la noche. Tenemos muchos horarios para que puedas organizarte y se te haga más fácil venir (y además cumplir con todo lo que tienes que hacer en tu día a día) de manera ordenada.
Aunque solo puedas venir a entrenar 2 entrenamientos por semana, hacerte el tiempo es MUCHO mejor que no hacer nada.
Créeme, entrenar 2 veces por semana produce tremendos resultados.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
PD: El Curso Online Maestría en el Salto de Cuerda estará abierto sólo unos días más, inscríbete mientras puedas. Aquí preguntas frecuentes que te ayudarán a decidirte si aún tienes dudas:
¿Cuando comienza y termina el curso?
El curso comienza ahora ¡y no termina nunca! Es completamente a tu ritmo – tú decides cuando empiezas y cuando terminas.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al curso?
¿Qué te parece para toda la vida? Después de inscribirte, tienes acceso ilimitado a éste curso por el tiempo que quieras – en todos tus dispositivos.
¿Alguna otra pregunta?
No dudes en escribirme a pavel@crossfitsantiago.cl si tienes alguna otra pregunta de éste curso.
