agosto 28, 2019
Me lo digo a mi mismo TODO el tiempo.
Quiero mejorar por lo menos una cosa todos los días.
A veces tiene que ver con la mente, o ciertas emociones o ciertas actitudes que tengo con algo o con alguien.
A veces tiene que ver, con tener tiempo para hacer todo el entrenamiento del día.
En resumen, es siempre apuntar a mejorar.
Pero lo que no acepto, es hacer las cosas a medias.
Tengo 43 años y sé que el tiempo pasa volando.
Esto lo empecé a entender después de cumplir 30 años.
Así que mientras que muchos, simplemente dejan para después lo que pueden hacer hoy…
Yo no me acepto eso.
Me sorprende lo poderosa que es la constancia, incluso con las cosas pequeñas.
¿Quieres ser más flexible?
Estira 1 minuto más que ayer.
¿Quieres ser más fuerte?
Ponle un poco más a la barra.
¿Quieres comer mejor?
Súmale vitaminas y minerales a tu plato.
¿Quieres relajar tu mente?
Ejercita tu respiración.
Es bastante simple en realidad, solo hazlo y ya.
No PIERDAS el tiempo viendo lo que otros hacen en redes sociales.
Haz lo que tienes que hacer.
No tienes que mirar para el lado.
Hoy puede ser un día para seguir creciendo.
A ÉSE nivel puede llegar tu entrenamiento.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pavel Sáenz
