julio 5, 2019
Hay atletas que logran tener excelentes niveles de fuerza y resistencia en el gym.
Pueden correr rápido, otros sacan musculadores y hasta algunos tiene levantamientos que superan los 100 kilos.
Pero se les hace muy difícil aplicar las lecciones del entrenamiento a la “vida real”, a la vida fuera del gym.
Son los misterios de la mente.
Si no pones atención a cómo tu mente funciona, puede que te lleve a lugares que no son agradables.
Puedes controlar tu mente.
Si pones atención, la mente también se entrena cuando se está entrenando el cuerpo.
Lo importante es saber qué es lo que quieres, y lo que NO quieres.
La mente es una herramienta poderosa, tal vez lo más poderoso que tenemos.
Esto uno lo ve en nuestro Entrenamiento de Adultos Mayores.
– no solo se vuelven menos frágiles, agarran montón de confianza.
– tienen un mejor pasar hoy mismo.
– se sienten distintos.
No tiene sentido que el entrenamiento SOLO te sirva en el gym.
Es por eso que todos debemos entrenar de ésta forma.
Hay que podemos ser funcional en todas nuestras etapas de la vida.
Y aplicar esos aprendizajes en la VIDA.
Si quieres salir de la norma, entonces tienes que hacer cosas que pocos hacen, y hacerlo todos los días.
Esto te servirá en tu trabajo.
En tu vida familiar.
En tu interior.
Actúa ahora.
Las personas que vuelan alto son las personas que no esperan a que las cosas pasen, hacen que las cosas pasen.
HOY es el mejor momento y tienes el potencial.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
