julio 9, 2019
La semana pasada tuvimos un entrenamiento de 10 minutos con mancuerna. Estoy seguro que sabes a cuál me refiero.
Un entrenamiento de power snatch con dumbbell.
Era uno de esos entrenamientos que más resultados nos dan, porque son intensos, con un movimiento simple pero efectivo, nos dan resistencia, concentración y una confianza tremenda después de haber terminado.
A veces, todo lo que necesitas son un par de segundos de coraje. Literalmente 20 segundos de coraje pueden demostrar la valentía que todos tenemos guardada dentro.
Y eso lo vi en nuestros alumnos y alumnas, que cuando quedaban 20 segundos para terminar demostraban de lo que están hechos.
Lo vi en todos los horarios, en la mañana temprano, con los que entrenan en su horario de almuerzo y los que vienen al terminar el día.
Nadie puede ser valiente en todo momento todo el día. Pero esos momentos críticos son lo que valen un montón.
Piensa en eso hoy, cuando necesites ésa actitud en el trabajo. O si tienes que tomar una decisión importante. O al enfrentar tu entrenamiento de hoy.
Que nada te intimide completamente. Avanza paso a paso.
Algo grande va a ocurrir.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
