¿Qué Hacer Si El 2019 No Ha Sido Un Buen Año Para Ti Aún?

julio 12, 2019

¡Ya estamos en la MITAD del 2019!

Quedan 6 meses para que llegue el 2020. Es un momento perfecto para analizar lo que has logrado/o no has logrado, ajustar tu proceso diario para ver como avanzas en los próximos 6 meses, y darle con todo.

Igual que en los deportes, si el 2019 va INCREÍBLE o TERRIBLE, el resultado final se ve en la segunda mitad.

Hoy te quiero dar 3 tips para terminar el 2019 fuerte y prepararte para un 2020 mejor aún.

Mira…

Cómo empiezas el año, no dicta como lo vas a terminar.

Todavía queda la segunda mitad del partido, estamos en el medio tiempo. Se puede terminar fuerte.

No se trata de cómo comenzaste, se trata de cómo lo terminas.

Y si vas excelente éste año, has logrado lo que te has propuesto, entonces no hay que ser complaciente sigue en persecución de tu ascenso.

Aquí mis 3 tips…

1. ¿Sabes lo que quieres lograr? ¿Tienes un plan?

Muchos quieren cosas, pero hay que saber cómo ir en ésa dirección.

Un sola acción no será suficiente, tienes que acumular pequeñas batallas una y otra vez para acercarte a tu meta personal.

¿Qué puedes hacer HOY para acercarte?

Hazte ésa pregunta TODOS los días, escribelo si es necesario.

2. Tienes Que Tener Apoyo

Acompañante de alguien que te de apoyo; un coach, un nutricionista, un amigo o una compañera de trabajo o de entrenamiento.

Quién sea que te ayuda a seguir avanzando.

Si alguien te mantiene a raya para seguir avanzando, tienes que esforzarte más para cumplir, por eso esto funciona.

3. Que Los Malos Días No Se Acumulen

Si no entrenaste el Lunes, ven a entrenar el Martes.

Si no comiste bien en el almuerzo, come bien en la cena.

No dejes que los traspiés se acumulen, así vas a poder terminar fuerte.

Si dejas que los traspiés se acumulen se vuelven obstáculos impenetrables.

Esos son mis tips para hoy…

Recuerda lo siguiente…

Mi manera de verlo es que lo mejor para mi está por venir.

Tienes que tener una mentalidad que crece, no una mentalidad que estanca.

Felipe Avilés, uno de nuestros coaches, es un claro ejemplo. Empezó el año enfocado y por eso logró ser el campeón nacional sobre 35 años de CrossFit en la más reciente Wodstock Winter Edition 2019.

Ésta fue una de las pruebas del primer día que incluía nado (el va en el centro de la pantalla).

Sigue mejorando, es el único camino.

-Pável Sáenz