julio 16, 2019
Con 43 años, mi entrenamiento NO sólo se trata de levantar más pesos.
A estas alturas, NO busco un físico particular que no sea funcional para la vida.
Me ENCANTAN las destrezas.
Y no solo destrezas físicas, sobretodo desarrollar DESTREZA MENTAL.
En éste corto video, me lanzo con los máximos saltos dobles de cuerda posibles, es una prueba de resistencia y coordinación, pero más allá de eso de concentración, de fineza mental.
No da para mucho intentos, en ésta oportunidad me quedo con 155 repeticiones sin trabarme.
Hay más videos de entrenamientos que puedes ver y aprender aquí:
https://www.youtube.com/user/CrossFitSantiago
Me voy a entrenar y afinar el filo mental antes de abrir CrossFit Santiago.
Te TIENE que ENCANTAR esforzarte.
Sigue mejorando, es el único camino.
-Pável Sáenz
