mayo 30, 2019
Sebastian Lastra es coach en CrossFit Chicureo y ha sido el Head Judge de las competencias más importantes de CrossFit en Chile. Su trayectoria en las competencias data de muchos años atrás, por lo que tiene una visión amplia de la situación actual y cuáles son los desafíos que hay que superar para mejorar no sólo deportivamente.
El episodio de hoy es traído por Dosis. Dosis es la primera Escuela de formación de entrenadores y atletas con cursos presenciales y online. Dosis ayuda a sus participantes a subir de nivel, aprendiendo, poniendo en práctica con laboratorios bajo la atenta mirada de entrenadores muy experimentados. No te pierdas el próximo Seminario de Nutricion Total el 08 y 09 de Junio del 2019.
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