mayo 13, 2019
¿Cómo será mi proceso al comenzar?
Te invitaremos a venir para conocerte y saber tu nombre. Un coach que ha pasado por un proceso de capacitación constante te evaluará. Mirándote a los ojos escuchará cuáles son tus objetivos y por qué viniste.
Te hará un calentamiento que que haga que tu cuerpo sude y esté preparado para aprender a ejecutar bien los movimientos. Verá tus rangos de movimientos, te explicará detalladamente por qué CrossFit es tan efectivo, y después te pondrá a prueba con un entrenamiento que hará que te quedes sin aire y que al terminar en la fase de vuelta a la calma, tendrás un rebrote de energía.
Para terminar, en conjunto contigo se pondrá de acuerdo para ver cuáles son tus mejores horarios para empezar.
-Pável Sáenz
PD: Te evaluamos gratis sin compromiso, reserva tu evaluación aquí.
