abril 25, 2019
El entrenamiento o WOD cambia cuando es sólo un movimiento.
El WOD cambia cuando son diez movimientos uno tras otro casi sin descanso.
¿Que pasa cuando se combina movimientos que nunca has combinado?
¿Cómo enfrentas ésa tarea?
Para poder enfrentar ésa situación de buena manera (lo inesperado) debes tener una buena base en la cuál confiar.
Es mejor tener ésa base antes de que algo te pille de sorpresa y más encima sin la preparación.
-Pável Sáenz
Es a esto a lo que me refiero:
