abril 15, 2019
Una buena manera de consumir más proteínas es aprovechar los asados. Por eso nos gusta invitarlos, así no solo se comparte con los compañeros de clase y coaches, sino que se cubren necesidades nutricionales que a veces se carecen.
Una musculatura firme es esencial para moverse con más potencia, y lograr ser más fuerte.
En resumen…
Cuando vayas a un asado, aprovecha de estar con tus amigos y familia, y como que no quiere la cosa, aprovecha de obtener buenos nutrientes.
Así te sigues cuidando.
-Pável Sáenz
