fbpx

BLOG

Tips y Estrategia para el 19.4

marzo 16, 2019

El 19.4 ya ha sido anunciado.

Es un test interesante con un descanso en medio, en el video más abajo comparto tips tanto para Rx y Scaled.

Ésta semana el sponsor oficial del Open CFS es Andesland.

¿Quieres empezar a entrenar para sacar tu primer bar muscle? O ¿tu primer pull up? Tenemos un programa online especialmente enfocado en la gimnasia http://www.crossfitsantiago.com/gimnasia-cfs/